El calzado MBT es el resultado de años de investigación entorno al calzado fisiológico, creando así un tipo de calzado que mejora la interacción de nuestro cuerpo, haciendo que continuamente tengamos que estabilizar nuestro cuerpo hasta corregir la postura por costumbre, mejorando nuestras articulaciones y alineando nuestra espalda. La superficie tiene una forma ovalada, siendo mas blanda[…]
Muchas veces (por no decir todas), al sentarnos, buscamos una postura que nos permita estar cómodos durante largos intervalos de tiempo, sobre todo al estar en frente del ordenador o teniendo que escribir/leer durante horas. Hay que tener algo en mente, y es que comodidad no siempre significa bienestar, y pese a que la postura[…]
¿Qué es? Los gangliones son quistes que se producen en la vaina del tendón o en la cápsula subyacente, generalmente en tobillos, muñecas o dedos, creando así un bulto. Es considerado un tumor de tejido blando, pero no hay que preocuparse, ya que no es ofensivo, si no que el propio término «tumor»[…]
Nuestro día a día está cargado de situaciones en las que cargamos de estrés, malas posturas y ejercicios a nuestro cuello. Estos dolores hacen que las articulaciones y músculos circundantes al cuello acaben por degenerarse con el tiempo si no reciben el cuidado y los tratamientos necesarios. A lo largo de su vida,[…]
¿Qué es? La osteoartritis es una enfermedad causada por la degeneración de la propia rodilla, esta se produce cuando el cartílago, que es un tejido que protege a los huesos de los movimientos que soporta nuestra rodilla, se desgasta y hace que los huesos se froten entre ellos, produciendo el dolor. ¿Cuáles son[…]
En pleno siglo XXI, las personas hemos ido disminuyendo la actividad física a lo largo del día, dejándola para momentos ocasionales para practicar deporte o realizar algunas actividades cotidianas. Debido a la mejora de la calidad de vida, o a que los trabajos cada vez se realizan más delante de un ordenador o, en general,[…]