Beneficios del Método Pilates
El Pilates está de moda, y hay motivos para que así sea, ya que la lista de beneficios que aporta es increíblemente grande. El Pilates es ideal para todas las edades, ya que no requiere de un gran esfuerzo físico, pero que sin embargo produce unos resultados muy favorables y muy visibles con tan solo dos sesiones[…]