Fisioterapia neurológica: ¿Qué es?

  La fisioterapia neurológica está enfocada a tratar aquellas alteraciones producidas por culpa de daños en el sistema nervioso o periféricos. Esta rama de la fisioterapia busca mejorar el día a día a personas con daños cerebrales, mejorando su autonomía mediante correcciones de posturas, mejora en la movilidad, control de los movimientos etc. Entre dichos[…]

Esguince de tobillo: Cómo tratarlo

    El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, debido a que es la primera articulación que se ve afectada en caso de una mala posición del pie. Esta lesión suele producirse al apoyar mal el pie en un salto, un tropiezo e incluso bajando unas escaleras. La lesión la podemos[…]

Cómo mantener una correcta postura al sentarse

Muchas veces (por no decir todas), al sentarnos, buscamos una postura que nos permita estar cómodos durante largos intervalos de tiempo, sobre todo al estar en frente del ordenador o teniendo que escribir/leer durante horas. Hay que tener algo en mente, y es que comodidad no siempre significa bienestar, y pese a que la postura[…]