Del griego Kinesis, que significa movimiento, y logos, que significa estudio, Kinesiología se define como la técnica del estudio del movimiento. Esta técnica nació en los años 30, aunque no sería hasta los años 60 cuando George Goodheart establecería lo que hoy se conoce como la Kinesiología aplicada. En un mundo vertiginoso que se encuentra[…]
Cada vez más vemos en los diferentes deportes, que muchos jugadores llevan una especie de tiras de colores, no es por estética, ni tratan de ocultar algo, es lo que conocemos como kinesiotaping, y es el boom en el sector de la fisioterapia. El kinesiotaping es un método que consiste en poner tiras de[…]
El Pilates está de moda, y hay motivos para que así sea, ya que la lista de beneficios que aporta es increíblemente grande. El Pilates es ideal para todas las edades, ya que no requiere de un gran esfuerzo físico, pero que sin embargo produce unos resultados muy favorables y muy visibles con tan solo dos sesiones[…]
Nuestro día a día está cargado de situaciones en las que cargamos de estrés, malas posturas y ejercicios a nuestro cuello. Estos dolores hacen que las articulaciones y músculos circundantes al cuello acaben por degenerarse con el tiempo si no reciben el cuidado y los tratamientos necesarios. A lo largo de su vida,[…]
¿Qué es? La osteoartritis es una enfermedad causada por la degeneración de la propia rodilla, esta se produce cuando el cartílago, que es un tejido que protege a los huesos de los movimientos que soporta nuestra rodilla, se desgasta y hace que los huesos se froten entre ellos, produciendo el dolor. ¿Cuáles son[…]
En Kinesport somos especialistas en rehabilitación y tratamiento de lesiones. Pero para nosotros, lo más importante es que el paciente pueda llevar una vida saludable y libre de lesiones. Para que la musculatura funcione correctamente, el deportista ha de realizar estiramientos antes y después de cada ejercicio, focalizando el estiramiento en las zonas musculares que[…]
En pleno siglo XXI, las personas hemos ido disminuyendo la actividad física a lo largo del día, dejándola para momentos ocasionales para practicar deporte o realizar algunas actividades cotidianas. Debido a la mejora de la calidad de vida, o a que los trabajos cada vez se realizan más delante de un ordenador o, en general,[…]